J'aimerais avoir vos avis sur ce que me raconte ma balance.
J'ai une balance électronique que j'ai acheter il y a 2 ou 3 ans de marque Téfal Body signal.
J'ai choisit ce model car elle donne soit disant les infos masse muscle/graisse.
Est ce que vous pensez que ce système est fiable ? Par ce que moi je me pose des questions et je vous explique pourquoi :
J'ai 34 ans et je veux pas devenir un vieux avec du ventre
enfin j'espère. Alors je me suis mis au programme Lafay ( super au passage ) depuis noël dernier ,3 séance par semaines mais quand je me suis vu en photo sur la plage je me suis dis que j'allais réduire les séances et plutôt essayer de perdre le gras.Je ne mange quasiment rien et je fais 45 min de vélo d'appartement chaque midi sur le programme 6 où c'est de plus en plus dure pendant tout la séance, mon but est de perdre mon surplus de gras car ce n'est plus possible. Je fais 1 séance de Lafay repartie sur tout la semaine après mes séance de vélo pour ne pas perdre les muscles.
Bref, la balance je l'utilise 1 fois par semaine pour me donner le courage de continuer; sauf que à chaque fois elle me dit que j'ai à peine perdu du poids mais le pire c'est qu'elle me dit que ce poids perdu c'est du muscle. J'ai les nerfs
Pourtant visuellement j'ai l'impression de maigrir, ma femme me le dit je suis trop fier
mais la balance ne me le dit pas.Alors que pensez vous de ce type de balance ?
