A chaque fois que je retombe à un certain poids, automatiquement les jours qui suivent, je reprend un petit kg sans raison (même quand je fais attention à ne pas faire d'écart). Je me dis que c'est pas grave, c'est une petite variance qui va finir par disparaitre, mais malheureusement non. Du coup, cela fait plusieurs mois que je bute sur ce palier et à faire le yoyo sans progression. J'ai essayé de varier les écarts caloriques plus ou moins faibles mais rien n'y fait.
Surtout que je suis loin d'être fin (75kg pour 1m70), du coup, pas moyen de faire chuter mon tour de taille.
Cela vous est déjà arrivé? Je commence vraiment à désespérer et me dire que je suis condamné à garder mon gros ventre
