Je fais 68kg pour 1m74.
Au niveau de la diet j'ai rien de bien défini, je mange du riz, steak, poisson, flocon d'avoine... juste peu de légumes.
Des conseils ? Comme vous l'indique mon poids je suis pourtant assez maigre...
J'ai pourtant un niveau convenable 60 pompes max, 17tractions max. (je sais pas si cela joue)
Est-ce que je dois sécher malgré mon poids ?
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Merci
(impossible de mettre des photos, trop volumineuses (alors que 300ko...)