Une petite question sur la sèche

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أمين
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Une petite question sur la sèche

Message par أمين »

Salut tous le monde

En période de sèche on diminue les calories ingérées sur une période ça rentre aussi la quantité d'eau bu dans une journée.

Merci de vos retours icon10
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Vato
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Re: Une petite question sur la sèche

Message par Vato »

Ca t'arrive de réfléchir ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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