Bonjour à tous,
J'ai 21 ans, je mesure environ 1m69 et je fais 67 kg. Donc, pour résumé, rapidement, cela fait déjà quelques années que je fais de la musculation, mais rien d'exceptionnel, étant donné que je le faisais chez moi. J'ai donc décidé de m'inscrire dans une salle.
C'est pourquoi je viens à vous, pour avoir vos conseils. Je trouve que j'ai du gras à enlever donc je pensais m'orienter vers une sèche, mais voilà avant de faire n'importe quoi je voulais avoir votre avis
Merci d'avance.
[Résolu]Que dois-je faire ?
Modérateur : modération
[Résolu]Que dois-je faire ?
Modifié en dernier par MrRobot le 17 avr. 2018, 19:36, modifié 1 fois.
Re: Que dois-je faire ?
Dans tous les cas commence par chercher ta DEJ.
Et lis ça :
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html
Et lis ça :
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Re: Que dois-je faire ?
D'accord merci
Re: Que dois-je faire ?
Sinon par rapport à cette photo vous pouvez peut être m'aiguiller plus ?
Modifié en dernier par MrRobot le 17 avr. 2018, 19:35, modifié 1 fois.
Re: Que dois-je faire ?
T’es pas spécialement gras.
Qyers a écrit :Dans tous les cas commence par chercher ta DEJ.
Et lis ça :
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