Lentilles en sèches

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XxkanenxX
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Lentilles en sèches

Message par XxkanenxX »

Salut tout le monde,

Voilà après avoir manger différents légumes c'est là que je tombe sur les lentilles,j'aimerai savoir est-ce que les lentilles peuvent m'aidé en sèche étant donner qu'il y as 20g de glucides et 116 calories pour 100g mais après il y as aussi 8g de fibre alimentaires,

j'en ai marre des haricots brocolis tomates oignions etc j'ai eu envie de changer
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