Collation hyperprotéiné

Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?

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Zbatata
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Collation hyperprotéiné

Message par Zbatata »

Bonjour à tous. Sachant que beaucoup de débutants sont en manque d'idée pour leur collation, j'ai décidé de vous faire partager ma découverte.

Ceci est un blog qui propose de nombreuses recettes de collations HP, dont la plupart facilement transportable, comme des gateaux, des cookies, des pancakes aux amandes etc...
Les recettes ne sont pas hyper caloriques, mais vous pouvez les adapter selon vos objectifs.

http://ladietgourmande.blogspot.com

Ca peut toujours servir :)
Mon carnet Lafay.

La douleur est temporaire : qu’elle dure une minute, une heure, un jour ou même une année, peu importe, elle finira toujours par s’estomper. En revanche, si j’abandonne, ça ne s’effacera jamais Lance Armstrong
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Camus
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Camus »

Ah ben ca va direct dans mes favoris firefox :wink:
Merci du tuyau l'ami :wink:
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Médine
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Médine »

Ca c'est du tuyau
icon10
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Zbatata
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Zbatata »

Pas de quoi :wink:
Si vous essayez certaines recettes, pourquoi pas un petit retour d'expérience, n'hésitez pas :)
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Médine
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Médine »

C'est juste dommage qu'elle ne sache pas prendre les photos... :lol:
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OLIVE13004
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par OLIVE13004 »

Merci,de ton partage!
ya des recette qu on l air sympa! :)
Car comme chupa chups beaucoup perdent la tête dé qu ont les suces
Carnet de musculation
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Zbatata
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Zbatata »

Ya pas de quoi :)
Oui la plupart ont l'air trés bonnes et facilements transportables, plus d'excuse pour les débutants :D
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narsil
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par narsil »

Salut, super site, merci beaucoup, je vais essayer ça directe en rentrant
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Cedric8404
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Cedric8404 »

Après la barre de Camus, la Brique de Ross07, le Cake chocolat-coco & Barre chocolat-coco de Freddie_Mercury, j'ajoute à mon livre de cuisine les recettes de Zbatata. Thank pour le partage man icon10
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Zbatata
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Zbatata »

Pas de soucis :wink:
n'oubliez pas un petit retour d'expérience, si vous en essayer :wink:
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Bastoun34
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Re: Collation hyperprotéiné

Message par Bastoun34 »

C'est vrai qu'elles sont l'air bien sympa ces recettes, même si y a un peu trop de suppléments à mon goût (enfin bon, on fait pas des collations HP avec de la semoule).
Par contre, plus que les photos, c'est la mise en page du blog en général qui rend le tout pas évident à suivre. Mais sinon, toutes les infos y sont, c'est nickel.

Petite remarque en passant: j'ignore si le blog de cette nana est lié de prêt ou de loin au régime Dukan, mais quoi qu'on pense de ce régime dans son ensemble, c'est un excellent fournisseur de recettes HP.
"Dans la vie, il faut trois ingrédients: du soleil, un belvédère, et dans les jambes le souvenir lactique de l'effort."
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie

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