Manger encore et encore?

[Sparts]

Bonjour, après avoir regarder un des derniers article, Musculation des pectoraux, je suis allé sur le lien en bas et j'ai regarder les vidéo, dans l'une d'elle, ce bon monsieur dis que, si on veut prendre de la masse, on peut se mettre a manger énormément, et cela m'a interesée car, j'ai beaucoup de peine a suivre les programme alimentaire du site, et je ne peut pas même donc, est ce que si je me met a manger un porc un peu de tout ce que je trouve (gateau, glace, hamburger, pizza etc...) c'est un bon point? sachant que je veut prendre de la masse et de la force, et le gras ne me gene pas.

Merci d'avance !

[Médine]

NON
Il faut un régime sain et équilibré. La junk food te ruinera la santé.

Tu es capable de mangé de la m....mais pas un repas équilibré???

[Tecliss]

+10

[Camus]

Un régime de porc te rendra comme tel

[L'Étranger]

Un régime de porc te rendra comme tel

Ahaha j'aime bien !

Sage réponse.

[stephenv]

Manger beaucoup mais de la nourriture saine. Par exemple, ton "hamburger", tu peux te le faire toi même en version "saine et calorique", la où celui d'un mac-do contiendra quasi pas de légumes, du pain de merde, de la viande et sauces grasses etc. Après tu peux quand même en faire de temps en temps du Mac-do, tant que ca reste isolé...

[nightparacoco]

manger beaucoup ne veut pas dire manger de tout.

et la graisse ne te fera que régresser, fait toi une diet de base c'est le meilleure moyen d'avoir des résultats.

si il suffisait de se goinfrer

donc sérieusement:

cherche sur le forum

fait toi une diet

post la et tu aura des avis sur celle ci

[Médine]

manger beaucoup ne veut pas dire manger de tout.

Si,manger de tout mais sain et équilibré. Pas manger de tout dans le sens n'importe quoi.

C'est ce que tu a voulu dire je suppose?

[nightparacoco]

le mot tout veut dire ce qu'il veut dire, manger sains c'est justement ne pas manger de tout

[Médine]

le mot tout veut dire ce qu'il veut dire, manger sains c'est justement ne pas manger de tout

Les initiés comprendront sauf que les novices l'interpréteront à leur manière. Il suffit de voir comment certains interprète la partie nutrition dans la méthode lorsqu'Olivier dit que l'on peux manger tout se qui nous tombe sous la mains pour déclencher une prise de poids...

[nightparacoco]

pour sa que je précise ne pas manger de tout comme sa je suis sure

puis j'ai bien précisé de se faire une diet

après si plus personne ne prend la peine de se renseigner c'est certain que on vas trouver des diet a la 3 big mac a midi et 5 litre de coca pour bien m'hydrater ( celui qui suis ce que je viens de dire, je vais directement cher lui le tuer )

[Tecliss]

En gros... il faut manger de tout les types d'aliments mais pas toutes les types de merdes (plats industriels, fast foods ...)

Et le plus est l'ennemi du mieux donc la diète doit être progressive et s'adapter au fur et à mesure du temps à tes nouvelles connaissances, ton expérience et tes objectifs

PS: Désolé, on a été un peu rude au début! Je parle au nom de l'ensemble!

Reviens Leon on a les memes à la maison! (vieille pub pour de la malbouffe)

[Shin59]

pas bête les 3 bic mac a midi ! par compte je peux remplacer le coca par du sprite?

Aller j'arrête de flood et je vais me pendre.

[Camus]

la 3 big mac a midi et 5 litre de coca pour bien m'hydrater

Qu'est-ce que les prises de masses seraient plus simples ainsi
1000 Kcal de big mac c'est quand meme beaucoup plus faciles à avaler que 1000 Kcal de riz ou de flocons d'avoines

[Médine]

1000 Kcal de big mac c'est quand meme beaucoup plus faciles à avaler que 1000 Kcal de riz ou de flocons d'avoines

Sûr, ça ne fait que 2 big mac...