Forum musculation

bonsoir,

Je prend jumbo de scitec :

Doit on prendre sont gainer tous les jours même quand on s'entraine pas?

- 30 min avant l'entrainement et juste apres l'entrainement.
- Jour de repos on prend le gainer en collation par exemple à 10 h et 17 h.

oui ou entre les repas mais tous les jours

Oui il faut le consommer tous les jours. Mais je ne suis pas fan des gainers tout en un, tout prêts. Sachant que tu n'as pas besoin des mêmes compléments ( en tout cas pas au même moment ) les jours ON et OFF.

Bonjour,

Tu va ouvrir un nouveau sujet tout les jours à propos du Jumbo ?

Donc, je le répète: la-faq-supplements-t46278.html

Et je lock, en espérant ne plus voir encore de nouveau sujet comme celui-ci et les autres que tu as ouvert.