Forum musculation

Bonjour à tous,

Envisageant une prise de masse d'ici septembre (1m87 pour 75kg actuellement), n'ayant que peu de temps pour cuisiner, je me suis posé la question de faire une prise de masse à l'aide des rations militaires francaises. En effet, le site de l'armée indique qu'elles ont une Valeur énergétique : 3 200 kcal / 13 380 kJ - Protides : 13 % - Lipides : 32 % - Glucides : 55 %. Cela me semble pas mal pour une prise de masse sachant que près de 14 menus existent et qu'à un prix d'environ 10-13e cela fait 300-400e /moi (soit déjà environ mon budget courses. Je pourrai evidemment complémenter avec des prots / des fruits etc ?

Qu'en pensez vous? cela permetterait de ne pas perdre de temps tout en surveillant précisemment l'apport calorique sans perde de temps

Bonne journée

J'ai connu des gars qui en ont acheté. Ca marche pas mal, mais gustativement, ce n'est pas fait pour être mangé sur le long terme. C'est pour apporter des nutriments.

Mouais,

Si tu n'as pas le temps de cuisiner en semaine, prépare t'es repas le week-end.

Tu met tout dans des tup, prêtre a être réchauffer.