Forum musculation

Salut! J'aimerais manger des pancakes tous les matins, car c'est rapide à faire, et au pire je peux faire une grande galette!
Ducoup j'aimerais savoir si ça ne pose pas de problème, si je mange ça tous les matins? Si je respecte mes calories et mes macros.

Slt,

Si c'est maison avec les bons ingrédients, pas de soucis.
Si c'est industriel, c'est pas pareil

Super alors, c'est maison t'inquiète

Même maison, selon la recette il peut y avoir des différences sur les macros et les calories.

Le problème ce n'est pas seulement le pancake, c'est aussi la garniture qui est plus souvent de la confiture qu'une tranche de jambon ou un œuf sur le plat.

Je met généralement du sirop d'érable mais j'ai aussi envie de tester le beurre de cacahuète

Minervois a écrit : ↑

29 juil. 2022, 22:51

Même maison, selon la recette il peut y avoir des différences sur les macros et les calories.

Le problème ce n'est pas seulement le pancake, c'est aussi la garniture qui est plus souvent de la confiture qu'une tranche de jambon ou un œuf sur le plat.

C'est pour ça que j'ai dit "avec les bons ingrédients"...