Forum musculation

Bonjour,

Vous trouverez ici une infographie d'un gainer maison spécial prise de masse.

J'ai réalisé cette infographie spécialement pour vous aider à prendre du poids facilement (repas liquide plus facile à ingérer que solide).

Pour plus d'infos sur ce gainer maison, je sors une vidéo YouTube lundi prochain à ce sujet.

YouTube : Alex BodyFit
Instagram : @alex__bodyfit

En espérant vous avoir rendu service.

Alex