Forum musculation

Bonjour,

j'ai acheté ce gainer : xtreme-mass-gainer 2722g

sauf qu'ils sont pas super précis et très confus entre dosette /doseur / dose à prendre par jour, donc si vous le connaissez vous mettez combien de doseur ( la cuillère) dans chaque shaker ?

Parce que j'ai un peu du raté le truc vu que j'ai séché le dernier pot en 14 jours ( 5 doseurs par jours en tout) voilà

Salut,

Ben en fonction des manques de ta diète, ni plus ni moins.

Aucunes utilités...soit tu fait un repas,soit une collation avec un shaker (en general,un dans la matiné,et un apres entrainement 1xbet mobile telecharger)

27gr de sucre par dose... Ils fournissent les injections d'insuline avec ?

il me semble que c'est 71 gr de sucre.

71gr de glucides dont 27gr de sucre. Après à voir la qualité du reste des glucides... Ils bourrent de vitamines synthétiques (probablement remplis de métaux lourds et de nano-particules) pour cacher la misère des nutriments.
Je ne donnerai même pas ça à manger à mon chien.