Jean-Luc, 63 ans, 173, 71 kilos, débutant

[Clamos]

70 kilos au bench dans 3 mois, ça me paraît impossible

C’est quoi cet état d’esprit de loser ! C’est pas le JL qu’on connaît
Allez dans 3 mois 70kg !

[jlbrugger]

Premièrement je refuse la cave, deuxièmement je n'ai pas un esprit de loser, mais je suis pragmatique et avec une fois le bench par semaine, ça va être tendu.

Ceci dit, je pars skier demain, retour mercredi prochain ...

[Alexjansen]

Fais une petite vidéo de ton bench, comme ça on t'aide à corriger ta technique et boum 70kg direct

[Clamos]

je suis pragmatique et avec une fois le bench par semaine, ça va être tendu

Mais viser plus haut que ce qui semble faisable est souvent bénéfique. C’est ça qui permet de se dépasser

Bonnes vacances au ski

[pierre176]

tout a fait d'accord, je ne me fixe aucune limite et ça marche, si tu commences à te dire ho ben là ça va pas être possible....he ben se ne sera pas possible

[jlbrugger]

Ok No limit !!!

[pierre176]

[Cr91]

Exactement



Ils ont pensés petits pour moi et c'est le cas

[jlbrugger]

[Clamos]

Bon réveillon JL

[Cr91]

Bon réveillon

[pépé95]

Bonne année camarade senior!

[Lio974]

Bonne année

[pierre176]

bonne année JL, et surtout bonne santé

[Clamos]

Alors qu’est ce que ça dit ici ?

[CthulhuEM]

Alors les 70kg?
Il n'y aura pas l'excuse du ski toujours, tout de même!

Même si c'est une fois au chalet, faut pas déconner

[Clamos]