Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!

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Lio974
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

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Zicko
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Zicko »

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Willy MB
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

On va y'arriver!

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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Zicko »

tu penses ?
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Lio974
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

Ouais, regarde:
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Clamos
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Clamos »

Tu veux dire, regarde :
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pierre176
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

quel suspens! :mrgreen:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Clamos »

Regarde !
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Zicko »

il en faut un peu plus je pense
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Clamos
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Clamos »

Si peu...
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Willy MB
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

Interminable cette page... :|

sinon, avec adblock, on peut bloquer l'élément gênant...
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pierre176
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

pub!!!!
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Lio974
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

pub!!!!
Lio a foiré sa diète aujourd'hui. Il est à 3500 au lieu de 3000 et il a pas encore pris son dessert. Lio fait n'importe quoi. Demain en montant sur la balance il aura vu qu'il aura pris 2kg en 24h. Il demandera ensuite à Pierre cest quoi ce bordel.
Ne soyez pas comme lui.
Pour votre santé, manger, bouger
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elb02
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

Moi je l'aime bien cette page :roll:
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Willy MB
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

:lol: :lol: :lol: :lol:

quel égocentrique!

Une petite séance quand même?
Allez, par solidarité avec Dom (alias développé couché prise sérrée) J'ai mis mes lombaires au repos.

Donc, ça donne:
Exercice de réhabilitation des épaules, à l'élastique. - 50secx3 G/D

Tractions scapulaires
: - RPT - ris 2 min
3 à pdc+20Kg
5 à pdc+16Kg
7 à pdc+13Kg
9 à pdc + 10Kg

DCPS - 54Kg - ris 2 min
12/12/12/12 +8rep

OHP - 20Kg - ris 1min30
12/12/12/12

Ouais, j'ai choisi, comme Jean Flani, de faire du volume. :mrgreen:
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elb02
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

Je tiens quand même à préciser que ce n'est pas ma "propre" oeuvre d'art au cas où.
D'ailleurs les observateurs les plus attentifs auront remarqué que ce ne sont pas des cuvettes mais un pot.
Mes colombins sont bien plus travaillés, et on reconnaît la patte de l'artiste.
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Willy MB
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

Ah je croyais que c'était toi???
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elb02
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

C'était pas ma guerre Wiwi!
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pierre176
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

Bien Willy, tu t’es un peu bougé :mrgreen:
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Willy MB
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

Voilà... :mrgreen:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

:mrgreen:


























































Avoue t'as eu peur quand t'as vu que j'avais posté sur cette page :mrgreen:
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Clamos
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Clamos »

Bien joué Wiwi icon10
T’as sauvé l’honneur de la page précédente :mrgreen:
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Lio974
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

En même temps c'est facile de chier dans un pot :mrgreen:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

T’as sauvé l’honneur de la page précédente :mrgreen:
Mais que va-t-il se passer sur cette page?
Le suspens est intenable!
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Willy MB
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Willy MB »

Putain Francis arrête!!! :o



Merci Clamos?
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Zicko »

Mais que va-t-il se passer sur cette page?
Sa pue la merde cette histoire :lol: :lol: :lol:
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pierre176
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

ben toi Junior y a pas si longtemps que tu fais popo :mrgreen:

ça va me faire rire quelque temps cette histoire...je sors :lol:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

Pierrot il est chaud ce soir :twisted:

Voici ma team junior
Modifié en dernier par Lio974 le 21 mai 2019, 15:46, modifié 1 fois.
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Zicko
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Zicko »

il est bon ce soir le Pierrot :lol:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

je sors de la sieste :mrgreen:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

Moi quand je me reveille, j'ai popaul qui est hypertrophié, je pense que Pierro se touche un peu sur le fofo après la sieste moi
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

je suis en // avec yp , mais bof trop jeunes :lol: :lol: :lol:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

Excellent :lol:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

je suis en // avec yp , mais bof trop jeunes :lol: :lol: :lol:
Tape granny dans le moteur de recherche :wink:
Ne me remercie pas... quand on peut aider :wink:
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

Pour toi pierrot icon10

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pierre176
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par pierre176 »

merci Elb, tu sauves ma soirée :lol: :lol: :lol:
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Lio974
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par Lio974 »

Prépare les 🤧
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Re: Willy, 47 ans, 1m75, 80Kg Mon prog à moi que j'ai

Message par elb02 »

Vraiment pas de quoi Pierrot :wink:

Mais les remerciement vont avant tout à Wiwi qui entretient cet espace d'échange pour les membres du forum.
Sans lui rien de tout cela ne serait possible :wink: icon10
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