pierre vs dipsman

Carnets des pratiquants de musculation classique.

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Testute
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Testute »

alors déjà que pas grand monde pouvait rivaliser mais là si si devient un XMEN..... :lol:
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Ah il va nous faire des pr pour son retour, ça promet.

Tu peux intégrer dans la team machine :mrgreen:
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

il va revenir en mode mutant qui PR icon13 icon13 icon13 icon13
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Justaman
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Justaman »

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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

:mrgreen: :lol:
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leo76
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 »

Merde.... Il va prendre autant de bide que ça vous pensez :shock: :mrgreen:
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

je suis à 63 kg là, déja que j'était pas gras...
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

C'est de la sèche intensive! :lol:
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

à ce rythme je vais arriver à 50 kg au mois de mai :mrgreen:

bon sinon j'ai aucune force , impossible de faire quoi que se soit!

hier j'ai voulu faire qq squat j'ai failli tourner de l'oeil , et pourtant j'avais à peine 60kg sur la barre :roll:
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

Effectivement :shock:
Va donc chez KeepCool ! On s’y retrouvera :?
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

ouch c'est pas possible de faire du sport dans ces condition :cry: :shock:
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Bordel, quelqu'un lui pompe ses perfs!!!

:mrgreen:
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

Bizarrement on entend plus parler de Ikobe, je suis sur qu'il se balade tout nu dans la CAVE :| :roll:
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leo76
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 »

Pour résumer, si Ikobe pompe les perfs à la cave, visiblement il avale pas :mrgreen:
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Will :lol:

Tente pas Pierro. Chaque chose en son temps icon10
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Il vient d acheter de vrais disques terminer les fackes plates :lol: :lol:







Repos c' est repos pierre. T'auras tout le temps de reprendre quand tout sera rentré dans l'ordre.
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Gremik
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Gremik »

Il vient d acheter de vrais disques terminer les fackes plates :lol: :lol:
:lol: (comment tu oses?)
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Pepc
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Pepc »

:lol: :lol: :lol:
Les belges, ça ose tout...
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

:lol: :lol: :lol: :lol:
+1 chaque chose en son temps :mrgreen:
Là on soigne, ensuite on revient au top icon12
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torrent67
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par torrent67 »

fais comme ça :mrgreen:

plus sérieusement, ces traitements sont très fatiguants, je en tenterai pas de la muscu même avec des charges de fillettes (je me la pète parce 60kg c'est derrière moi maintenant :lol: )
du repos pour quelques moi et après c'est reparti pour les pr icon13
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Willy MB
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Le match t'as pas trop fatigué? :mrgreen: parce que bordel!!!! :o :o fallait supporter l'arbitrage... :roll: :evil:
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Alexmuscleroad
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Alexmuscleroad »

Tu as le temps de tout lire sur l'entraînement, la diète , faire tes recherches .

Et quand tu reviens tu pourra mettre un super protocole en place et en deux deux tu explose 8)
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

merci de votre soutien les amis!

là je suis une loque, alors repos strict , voir un peu de marche si le temps le permet.

Willy tout à fait :mrgreen:

sinon ils sont bien les cocos, j'espére...j'espére, on verra :twisted:
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Ringomayo
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Ringomayo »

voir un peu de marche si le temps le permet
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Des fois, c'est toi qui cogne le bar, mais des fois, c'est le bar qui te cogne.

Rock'n'roll ain't noise pollution.

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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

:lol:
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MD87
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par MD87 »

Prends soin de toi Pierre. Chaque chose en son temps :wink:
a-lire-avant-de-poster-dans-la-section-nutrition
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Un jour j'irai vivre en théorie parce que en théorie tout se passe bien.
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

Merci ma belle :D
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Zicko
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

De la marche tranquilement, ça fait toujours du bien icon10
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pépé95
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

Bisou Pierro 😘
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Cr91
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Cr91 »

Une bonne petite promenade ça ne fait pas de tord
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leo76
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par leo76 »

Pas une promenade de fermier au moins.....

REPOSE CES POIDS TOUT DE SUITE !!
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

ça me gonfle de ne faire que glander ...et être faible :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Zicko »

La vie de retraité :?
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

bon a partir de maintenant j’arrête de faire mon calimero :mrgreen:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Willy MB »

Ouais, ça s'rait pas mal... :roll:

:mrgreen: :mrgreen:
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Pepc
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Pepc »

Si tu veux je peux te recommander un petit club de Scrabble sympa pas loin de chez toi... :lol:
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pépé95 »

Il y a eu une période "arrêtés de chialer! sur ce fofo... et tu en étais un des instigateurs :wink:
Alors t’as raison, range donc ce déguisement de Calimero qui ne te va pas du tout !
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: icon12
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pierre176
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par pierre176 »

bon, j'ai compris pourquoi j'ai failli clamser l'autre fois sous la barre du squat!!!!!

c'est cette putain de cortisone qu'il me file chaque semaine et clairement surdoser par rapport à mon PDC, j'ai failli clamser hier encore avec un pic d'insuline à plus de 7g :evil: :evil: :evil: :evil:

je vais voir le toubib ce matin pour adapter ce bordel.

sinon ce matin j'ai fais une petite séance kéké à RPE 5 ...ça passe o dirait et ça me fait du bien :D
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Lio974
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Re: pierre prog fullbody s/s Haltéro

Message par Lio974 »

C'est l'essentiel si ça te fait du bien.

Ta fait quoi comme exo
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