cardio et prise de masse
Modérateur : modération
cardio et prise de masse
voila je voulais connaitre vos avis sur ce sujet car apparement le cardio(marche rapide sur tapis par exemple) nuisait a la prise de masse ?
- Fabien Methode Lafay
- Messages : 495
- Enregistré le : 25 juin 2008, 08:46
- Localisation : Sud-Ouest
Re: cardio et prise de masse
Bonsoir,
Déjà XXX fois abordé sur le forum.
C'est faux.
Ce qui nuit à la prise de masse c'est la sous alimentation (en grosse partie).
Déjà XXX fois abordé sur le forum.
C'est faux.
Ce qui nuit à la prise de masse c'est la sous alimentation (en grosse partie).
Re: cardio et prise de masse
oui donc justment je mi perd
merci en tout cas
merci en tout cas