Bonjour à tous,
Je viens sur le forum, car j'aimerais commencer le ''sport'' en générale. Comme indiquer dans le titre, j'ai subi une intervention chirurgicale qui consiste à enlever une partie de l'estomac pour perdre du poids. Je me suis fait opérer le 22 février 2021 et je faisais à se moment là prêt de 130kg. Actuellement, je stagne à 70kg. A savoir que je n'ai jamais fais de sport (mis à part en cours). Je viens donc demander conseil pour bien débuté et surtout ne pas faire n'importe quoi.
Merci d'avance,
Cordialement.
Commencer le sport après une sleeve.
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