Écartement pieds au soulevé de terre jambes tendues

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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TommyMAN
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Écartement pieds au soulevé de terre jambes tendues

Message par TommyMAN »

Salut ! J'ai l'habitude d'effectuer le mouvement avec les pieds largeur d'épaules car je suis plus à l'aise niveau collone et je peux descendre un peu plus bas, ça change quelque chose de pas écarter largeur bassin ?
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yam57
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Re: Écartement pieds au soulevé de terre jambes tendues

Message par yam57 »

salut, si tu es à l' aise, c'est que ça te convient.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
cdsb90
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Re: Écartement pieds au soulevé de terre jambes tendues

Message par cdsb90 »

Pas de problème. C'est bien la position du rowing yates, hormis que tu es mobile ou lieu d'être statique.
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