Entraînement pendant la quarantaine
Posté : 20 juin 2021, 21:38
Bonsoir tout le monde,
Je vais partir à l'étranger et je vais devoir faire 2 semaines de quarantaine obligatoire. C'est à dire pas de salle pendant 14 jours.
Je n'aurais aucun matériel avec moi sauf une roue abdominale.
Quels exercices pouvez-vous me conseiller ? Je connais déjà les pompes et ses variantes, mais à part ça je ne vois pas ce que je pourrais faire d'autres...
Je vais partir à l'étranger et je vais devoir faire 2 semaines de quarantaine obligatoire. C'est à dire pas de salle pendant 14 jours.
Je n'aurais aucun matériel avec moi sauf une roue abdominale.
Quels exercices pouvez-vous me conseiller ? Je connais déjà les pompes et ses variantes, mais à part ça je ne vois pas ce que je pourrais faire d'autres...