Bas du ventre légèrement gonflé

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : modération

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Baltimore
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Enregistré le : 13 avr. 2021, 22:25

Bas du ventre légèrement gonflé

Message par Baltimore »

Bonjour à tous. J'ai 19 ans, je fais de la musculation chez moi depuis environ 8 mois. Sachant que j'avais déjà commencé avant mais de façon très éparse et désordonnée.

Seulement voilà, j'ai un petit souci, mon bas du ventre est relâché, un peu gonflé. Je ne pense pas que ce soit un problème de graisse étant donné que je ne suis pas gras et que lorsque je pince, je ne sens pas plus de gras mqu'ailleurs. Je me dis que le problème vient peut être alors de mon alimentation, ou d'un manque de tonicité au niveau du muscle transverse, mais je ne sais pas vraiment comment m'y retrouver là dedans, et sur quoi bosser pour essayer de faire disparaître ce souci.

Sachant que lorsque je contracte, mon ventre est plat. Je peux joindre quelques photos pour que ce soit plus clair si nécessaire.

Merci d'avance pour vos réponses.
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Yomgui93
Messages : 335
Enregistré le : 25 févr. 2021, 10:57

Re: Bas du ventre légèrement gonflé

Message par Yomgui93 »

Une photo de face et une profil pourraient aider à comprendre exactement le problème.
Mon carnet d'entraînement : Yomgui
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