Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré
La femme de Coco.
Re: Votre physique préféré
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Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Re: Votre physique préféré
ah ben faut pas qu'il se prenne une tape sur l'épaule sinon ce sera pas un hématome qu'il chopera, il perdra littéralement son épaule
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Re: Votre physique préféré
Moi aussi c'est celui de ta femme
Je >>>>
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Re: Votre physique préféré
c'est pas sympa pour la tienne ça
Re: Votre physique préféré
J'veux ce torse !
Re: Votre physique préféré
A la place de vouloir.....faites le
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Re: Votre physique préféré
Tu es de l'autre bord?
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Re: Votre physique préféré
Quel mauvaise langue celui là.
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Re: Votre physique préféré
Au moins autant que toi Alex' !
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Re: Votre physique préféré
Tu dis ça parce que je vais des vidéo en caleçon sur internet?
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Re: Votre physique préféré
pas très non
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Re: Votre physique préféré
Tres beau physique en tout cas !
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Re: Votre physique préféré
Pas natty, mais beau physique.
Plus équilibré que ce qu’on voit rôder sur les premières marches du podium
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
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Re: Votre physique préféré
la photo date de il ya quelques années actuellement il ressemble a ça (47ans)
https://www.instagram.com/stanthemanmcquay/feed/?hl=fr
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Re: Votre physique préféré
Je savais pas ou poser ma question, du coup je suis pas certain que ce soit le bon topic pour ça, mais comment ils font pour développer autant cette partie là :
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Re: Votre physique préféré
L'exo du planté d'aiguille.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Re: Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré
Marf moki. Merci x)
Re: Votre physique préféré
tellement vrai
Je dirais squat sumo ou isolation sur la machine a adducteurs histoire d'avoir un avis constructif.Camaris a écrit : ↑01 janv. 2021, 16:05Je savais pas ou poser ma question, du coup je suis pas certain que ce soit le bon topic pour ça, mais comment ils font pour développer autant cette partie là :
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
Perso ça c'est développé un peu tout seul, sûrement les squats
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Re: Votre physique préféré
Tu es déjà plus baraqué que lui.
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Re: Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré
Il est beau notre chef.
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Re: Votre physique préféré
Il a un faux air de Jean Texier, notre Pierrot.
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Re: Votre physique préféré
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Mais vraiment un faux alors
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Re: Votre physique préféré
Tu parles de quelle partie ? Parce que j'en vois une, je ne la veux pas.Camaris a écrit : ↑01 janv. 2021, 16:05Je savais pas ou poser ma question, du coup je suis pas certain que ce soit le bon topic pour ça, mais comment ils font pour développer autant cette partie là :
Passons sur l'aspect fruit, etc. Mais leurs cuisses sont collées (chez moi y'a un vide béant entre les deux et j'ai pas l'impression qu'il se réduit), quel exo saurait solliciter cette partie des cuisses ?
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