Mollets

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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mederic
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Enregistré le : 23 déc. 2017, 15:26

Mollets

Message par mederic »

Salut à tous,
Quel fréquence pour les triceps suraux? ( perso tous les 2 jours ) et quel genre de séance?
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