Question simple
On m'a toujours dis qu'il est impossible de perdre du muscle si tu stop pas la muscu, au pire tu stagne
C'est vrai ?
Parfois je regarde mes muscles et j'ai l'impression qu'ils sont plus petit, mais c'est peut être juste une impression, alors j'aimerais en avoir le cœur net
Peut on perdre du muscle sans arrêter de s'entraîner ?
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