Conseils musculation en Vidéo

[Boustaflex]

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Quentin, j'ai 24 ans, et je pratique la musculation depuis presque 3 ans et demi. Je vis en Belgique, et j'ai commencé la musculation par la méthode Lafay. J'en ai fait durant 2 ans et demi et ensuite j'ai voulu tester la musculation a la fonte. J'ai donc pris 1 mois d’abonnement dans une salle et j'ai franchement adoré.
Habitant loin de la salle, j'ai décidé de faire des frais et j'ai acheté du matériel semi-pro sur internet. Ca fait maintenant un peu moins d'un an que je pratique la fonte, et pour rien au monde je reviendrais en arrière. Les sensations ne sont absolument pas les mêmes, et je ne me suis plus blessé.

Fan de montage vidéo, j'ai décidé de me filmer avec un ami. Je voulais sa voir si ce genre de vidéo pouvait vous aider (ou motiver)

Voici le lien : https://www.youtube.com/watch?v=Xs4YaardCgI

Merci et bon training à vous