Bonsoir
lorsque je fais des fentes à la barre, je les fais sur place, je n'avance pas.
sur cet exo je fais 4 serie de 12 répétitions, mais j'ignore si je dois faire 12 repetitions avec la jambe droite puis faire 12 reps avec la jambe gauche de suite, où fais une jambe par serie ?
question fente barre
Modérateur : modération
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jeff-seid