Changement de programme
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aureliendu62123
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Changement de programme
Bonjours j'ai eu question lundi je ne suis pas aller a lentrainement ,Mardi j'ai fait les jambes .Le jeudi je dois faire le haut du corp et le vendredi les jambes sauf que j'ai eu un imprévue puis je inversée les séances ? Faire les jambe le jeudi et le haut du corp le vendredi ? Il n'y auras aucune conséquence ?
No pain No gain
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aureliendu62123
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