Vos pulsations cardiaque par minute
Modérateur : modération
Vos pulsations cardiaque par minute
Salut à tous,
Je ne savais pas trop ou posté, comme le cœur est un muscle et qu'il s’entraîne j'ai posté ici
Quels sont vos pulsations cardiaque par minutes au repos?
Personnellement je suis à 51pulsations/minute. C'est bien ou pas?
Je ne savais pas trop ou posté, comme le cœur est un muscle et qu'il s’entraîne j'ai posté ici
Quels sont vos pulsations cardiaque par minutes au repos?
Personnellement je suis à 51pulsations/minute. C'est bien ou pas?
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Je suis un humanoïde hybride, je suis capable de descendre mon rythme cardiaque à 2-3 pulsations par minute afin de paraître mort face à certaines menaces de notre monde
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
-
- Messages : 194
- Enregistré le : 22 juil. 2014, 12:30
- Localisation : Mulhouse
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Damien... J'ai une petite question un peu spé'...
C'est toi qui as entrainer James Bond ??
Si oui, je suis preneur pour quelques cours !!
C'est toi qui as entrainer James Bond ??
Si oui, je suis preneur pour quelques cours !!
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Non, je suis un reptilien
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
-
- Messages : 194
- Enregistré le : 22 juil. 2014, 12:30
- Localisation : Mulhouse
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Arg, dommage...
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Fais une recherche sur internet
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
50/' ? C'est génial ça. J'aimerais avoir le même résultat...
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
En quoi c'est génial ? La moyenne est de combien ?
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
-
- Messages : 194
- Enregistré le : 22 juil. 2014, 12:30
- Localisation : Mulhouse
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Dans les 80 ^^.
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
J'ai >90 au repos alors que je suis en "bonne santé", mince, non fumeur etc. Y'a le fait que tu sois sportif mais pas que... y'a plein de choses qui influe sur ton rythme cardiaque et c'est un peu simpliste de limiter ça "à la charge de travail".
50 c'est un coeur de sportif. Au moins tu peux faire des efforts plus importants que quelqu'un qui a 100 de base. Moi j'atteindrais plus vite mon plafond que toi, en gros.
Voilà pourquoi je disais que c'est bien ^^
50 c'est un coeur de sportif. Au moins tu peux faire des efforts plus importants que quelqu'un qui a 100 de base. Moi j'atteindrais plus vite mon plafond que toi, en gros.
Voilà pourquoi je disais que c'est bien ^^
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Je suis a environ 70 battements par minute
Mon carnet powerlifting
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
Instagram : damien_pwlft
Squat : 215kg
Bench : 140kg
Deadlift : 245kg
Total : 600kg avec de la marge
Arraché : 67kg
Épaulé-jeté : 98kg
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Ah content de l'apprendre alors
Effectivement je suis très très endurant et comme je cours depuis plusieurs année ça doit joué.
Je n'ai jamais fumé ni bu d'alcool de ma vie non plus
(Pourtant je suis très jeune d'âge)
Effectivement je suis très très endurant et comme je cours depuis plusieurs année ça doit joué.
Je n'ai jamais fumé ni bu d'alcool de ma vie non plus
(Pourtant je suis très jeune d'âge)
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
C'est parce que tu cours que tu as pu diminuer tes puls effectivement
Belle perf en tout cas
Belle perf en tout cas
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Mais que mon rythme soit rapide ou lent ça change quoi concrètement ?
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
A part que tu seras meilleur en endurance ? Pas grand chose à ton age et si tu n'as pas de pathologie diverses...
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Les filles aiment les garçons endurant
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
- zuludemente
- Moniteur Fonte
- Messages : 2675
- Enregistré le : 09 mai 2013, 22:25
- Localisation : 65
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Salut,
fais une recherche google sur la fréquence cardiaque de repos, maximale et de réserve. Tu verras à quoi tout cela correspond.
fais une recherche google sur la fréquence cardiaque de repos, maximale et de réserve. Tu verras à quoi tout cela correspond.
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
60 sans faire de cardio.
J'aurais cru que j'étais plus mauvais que ça bizarre
J'aurais cru que j'étais plus mauvais que ça bizarre
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
48 pulsations par minutes au repos
Re: Vos pulsations cardiaque par minute
Au repos je doit être a 55/60. Pourtant j'ai un très très mauvais cardio. Mais vraiment très mauvais, un cardio de sédentaire alors que je fait beaucoup de sport (gros fumeur depuis mon adolescence même si j'ai bien diminuer). J'ai egalement une mauvaise tension dont je ne connais pas encore les raisons (ça ne viens pas forcement du coeur).
Alors c'est peut-être que j'ai un coeur de sportif et uniquement des mauvais poumons (c'est sur pour les poumons :/ ) vous en pensez quoi ?
Ma copine m'a aussi dit que mon coeur redescendait vite a son rythme de repos après l'effort j'imagine que c'est bon signe. Ca vient peut-être du fait que je ne fais que des sports intensifs ? (muscu, basket, natation uniquement en sprint de 25/50m avec temps de repos)
Alors c'est peut-être que j'ai un coeur de sportif et uniquement des mauvais poumons (c'est sur pour les poumons :/ ) vous en pensez quoi ?
Ma copine m'a aussi dit que mon coeur redescendait vite a son rythme de repos après l'effort j'imagine que c'est bon signe. Ca vient peut-être du fait que je ne fais que des sports intensifs ? (muscu, basket, natation uniquement en sprint de 25/50m avec temps de repos)