Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...

RONFIT · Message par **RONFIT** » 27 mai 2013, 14:23

yam57 a écrit :Des abdos avec le bas du dos non soutenu par les mains je ne vois pas ce que tu veux dire

Entre maîtres vous vous comprenez pas, tonton Ron va faire la traduction : elle doit faire des ciseaux (ou des relevés) avec les jambes, fesses au sol, buste relevé 45° et les coudes au sol, avec les mains qui soutiennent la taille

, j'ai bon Miss

Night* · Message par Night* » 27 mai 2013, 18:45

Pas exactement. Position du corps correcte. Mains posées paumes sur le sol vers l'avant, à hauteur des cuisses.

patrick · Message par **patrick** » 27 mai 2013, 19:44

Visiblement, le mouvement qui ne travaille pas les abdos mais les psoas, d'où de possibles douleurs au dos. Voir :

RONFIT · Message par **RONFIT** » 27 mai 2013, 19:53

ok avec Patrick

RONFIT · Message par **RONFIT** » 27 mai 2013, 20:00

Night* a écrit :Ron, tu peux recruter Moune chez les filles (42)

Night* a écrit :Et Toki.

ben je suis timide moi

mais tu peux venir avec tes copines, attention à ne pas te faire piquer ta place de mascotte

patrick · Message par **patrick** » 27 mai 2013, 20:07

En plus, il n'y a pas de risque : on est dans le sujet des papys

Night* · Message par Night* » 27 mai 2013, 20:08

Merci Patrick.
Ron, tu es moins timide que tu n'imagine. Ne te pose pas de questions et fonce.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 27 mai 2013, 20:10

Je ne veux pas aller recruter chez les filles

elles doivent venir d'elles mêmes si elles se sentent concernées pas le topic, tu as vu j'ai même changer le titre pour le rendre mixte

Commando · Message par **Commando** » 27 mai 2013, 20:32

Night va faire de la pub !

Night* · Message par Night* » 27 mai 2013, 20:33

Commando va s'en charger ...

Commando · Message par **Commando** » 27 mai 2013, 20:33

C'est ça oui.

Night* · Message par Night* » 27 mai 2013, 20:43

J'ai laissé un message à Moune.
Toki, je ne la connais pas assez.

Voilà, fini, plus de mascotte.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 27 mai 2013, 22:44

Je comprends pas j'ai l'impression que tu fais la gueule maintenant

pour nous tu es toujours la mascocotte, c'était toi la première touche de douceur

dans notre univers viril et grisonnant

marcb03 · Message par **marcb03** » 28 mai 2013, 08:31

Deux jours sans passer sur le topic et j'ai failli pas le reconnaitre.
Meme le titre a changé.

Y'a pas à dire Night, les mecs se bougent quand y a une fille.

Sinon, évites de muscler ton psoas si tu ne veux pas accentuer ta cambrure et avoir des problèmes de dos. Je l'ai expérimenté à mes dépends.
Crunchs, chaise romaine, gainage, ... Tu as suffisamment d'exos pour garder une taille de guepe.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 09:54

C'est vrai Marco, je pense même que nos taux de testosterone sont remontés ce qui explique les bonnes performances des vieux en ce moment

Et toi, passés les tracas ? prêts pour une saison estivale (ou pas

...?) à regonfler son torse poilu de bourbonnais

?

nobody · Message par **nobody** » 28 mai 2013, 10:55

Un truc qui concerne peut-être plus les +40 ans. Quelle est la place réservée à l'alcool dans votre semaine?

- à bannir, ça efface les abdos.
- la bière c'est plein de vitamines.

Etc. etc.

marcb03 · Message par **marcb03** » 28 mai 2013, 14:42

RONFIT a écrit :Et toi, passés les tracas ? prêts pour une saison estivale (ou pas ...?) à regonfler son torse poilu de bourbonnais ?

L'épaule commence vraiment à aller mieux : un vrai bonheur que de pas avoir envie de chialer à chaque échauffement.

Je ne sais pas ce qu'il y avait, mais je soupçonne la souris de l'ordi : depuis que j'ai mis une sans fil, j'ai une meilleure sensation.
Comme quoi, bosser dans un bureau, ça peut etre dangereux.

nobody a écrit :Un truc qui concerne peut-être plus les +40 ans. Quelle est la place réservée à l'alcool dans votre semaine?

Très faible place en ce qui me concerne.
Je me suis bien calmé question apéro et je ne m'en porte que mieux.

Mais le sujet ne concerne pas seulement les + de 40 ans.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 14:57

nobody a écrit :Un truc qui concerne peut-être plus les +40 ans. Quelle est la place réservée à l'alcool dans votre semaine?

Salut Personne

, la consommation d'alcool chez les + de 40 du forum sera certainement modérée ; en effet, j'en ai été le témoin et j'y ai participé, les beuveries entre sportifs quand on est jeune (3ème mi-temps ou les soirées étudiantes etc...) sont fréquentes et bien encaissées pour ceux qui savent gérer ;

après, quand tu rentres vraiment dans la vie d'adulte, si tu reste dans l'alcool ce ne sont plus les occasions festives répétées de ta jeunesse (les autres arrêtent, la vie de couple, de famille, le boulot, les premiers soucis de santé), c'est plutôt un alcolisme d'habitude et/ou pire de dépendance : et les gens qui ont ce genre de souci, ne sont pas sur le forum en principe, à quelques exceptions près (ceux qui luttent contre cette dépendance en se jetant dans le sport, ou les anciens dépendants qui en sont déjà sortis)

L'alcolisme des quadras sportifs va souvent se limiter à apprécier un bon vin avec un bon repas (ça c'est mon cas par exemple), boire un apéro (ou deux

) une fois de temps en temps avec quelques vieux copains de passage ou une bière en regardant du sport

(les deux derniers c'est pas mon trip) ; le binch drinking (

je crois que ça s'écrit comme ça

)ce sera pas pour les vieux (trop peur de faire une attaque

)

A vous les autres, c'est pas toujours à moi d'assurer la com du topic

yam57 · Message par **yam57** » 28 mai 2013, 15:52

un ou deux sky en apéro du samedi soir, sinon je ne bois jamais d'alcool en cours de journée. même pas un bière.

nobody · Message par **nobody** » 28 mai 2013, 15:54

Ben en fait, en ce qui me concerne, prendre une bière devant la télé, ça fait partie des plaisirs de la vie. Et je dois admettre que je ne calcule pas mes calories et du coup, je me fiche un peu comme de l'an quarante de mes abdos. On peut pas (plus) tout avoir, à 40 ans

.

Je m'interrogeais sur certains pratiquants, si certains avaient intégré qu'un bière représentait x calories et que du coup, ils ne la prenaient qu'après tant de minutes de cardio.

marcb03 · Message par **marcb03** » 28 mai 2013, 16:19

Ron a bien répondu : l'alcool avec l'age, c'est moins mais mieux.

Quant à calculer les calories, je me suis toujours refusé à me triturer l'esprit la-dessus.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 17:43

Excuses moi nobody mais j'avais pas compris que tu faisais parti de notre club 3ème âge, tu pourras te présenter un peu mieux si tu le sens

(que l'on s'occupe de ton cas

)

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 17:59

Ben en fait je me la joue arts martiaux fighter et tout et tout mais je (re)débute dans le karaté

si tu veux j'en ai fais un an quand j'avais 15 ans, puis tous mes potes faisaient de la boxe française et comme ils me pilaient à chaque combat entre nous (et oui on organisait des petits fights c'était sympa

) je suis parti en faire avec eux, un an d'abord, puis après on en a fait encore la première année où on s'est mis au foot us, et après on est parti dans la compet dans le foot us et plus de boxe ;

j'ai mon meilleur ami d'enfance qui s'est remis à la boxe (anglaise cette fois-ci) et moi depuis septembre 2012 au karaté mais en repartant à zéro, donc j'ai passé la jaune en janvier ou décembre je sais plus et là je vais passer la orange ou jaune-orange si je suis pas assez bon ou rester jaune si je suis carrément nul.

donjuan1 · Message par **donjuan1** » 28 mai 2013, 18:03

Je me demande si dans 20 ans je posterai dans cette section

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 18:11

désolé pour mon précédent post il n'était pas pour ce topic

la tanche

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 18:56

Plein de choses à dire ... Mais d'abord l'entraînement.

Je reviendrai. Avec l'ordi. Et un clavier digne de ce nom.

nobody · Message par **nobody** » 28 mai 2013, 20:56

@Ronfit, effectivement, je ne me suis pas présenté.
40 ans (1/2), marié, deux enfants, muscu depuis décembre.
181 cm, 79 kgs, je ne calcule pas les calories, j'aime la bièreet la charcuterie et le fromage et la nature a été sympa, je ne stoque pas trop.
J'ai eupratiqué le karate et aussi plus rard a lutte. Cettedernière m'a fait prendre des bras et je 'y suis vraiment bien éclaté.

patrick · Message par **patrick** » 28 mai 2013, 21:43

Pour l'alcool : modérément et seulement du bon ! Pas l'envie ni le temps d'être malade.... Finalement, il faut moins de journées avec de prise d'alcool, même modérée, que de journées d'entraînement dans la semaine.

marcb03 · Message par **marcb03** » 28 mai 2013, 21:54

Pinaise ! Ca fuse dans les sens sur ce topic !

C'est sympa de voir que dans les anciens, il y a finalement pas mal de fighters

Moi, j'ai commencé par le Taekwondo il y a une dizaine d'années, puis le Krava Maga depuis 5 ans.
Je pense que les arts martiaux sont un très bon complément par rapport à la muscu sur le punch et la souplesse.

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 22:02

Du bon ... Entièrement d'accord avec toi.

Je suis une véritable sensorielle. J'aime les parfums, les odeurs, la gastronomie, le vin, le whisky, le chocolat ...

L'odeur des feuilles fraîches d'un cigare associée à un whisky tourbeux ou à des notes de vanille bourbon.
La force du chocolat noir mêlé à des notes de fruits rouge d'un dulce espagnol bien tanique.
Les effluves de mousse de chêne dans un vin.
Une guerlinade que je redécouvre dans un Earl Gray.
La finesse d'une infusion de bourgeons de jasmin.
Les effluves de fleurs d'oranger ou de jasmin sambac mêlées à un parfum de peau
...

La découverte est essentielle. Le plaisir aussi.

Et j'aime autant le sport que mes découvertes donc je ne bois pas lorsque je sais que je m'entraîne le lendemain. Donc je ne bois pas souvent.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 22:28

Night* a écrit :Du bon ... Entièrement d'accord avec toi.

Je suis une véritable sensorielle. J'aime les parfums, les odeurs, la gastronomie, le vin, le whisky, le chocolat ...

L'odeur des feuilles fraîches d'un cigare associée à un whisky tourbeux ou à des notes de vanille bourbon.
La force du chocolat noir mêlé à des notes de fruits rouge d'un dulce espagnol bien tanique.
Les effluves de mousse de chêne dans un vin.
Une guerlinade que je redécouvre dans un Earl Gray.
La finesse d'une infusion de bourgeons de jasmin.
Les effluves de fleurs d'oranger ou de jasmin sambac mêlées à un parfum de peau
...

L

Night* l'ensorceleuse...

marcb03 a écrit :j'ai commencé par le Taekwondo il y a une dizaine d'années,

mon idôle dans le sport est 5ème dan de taekwondo

patrick a écrit :Pas l'envie ni le temps d'être malade..

t'es un jeune toi ? non ?

nobody a écrit :40 ans (1/2), marié, deux enfants, muscu depuis décembre.

bienvenu avec nous

nobody a écrit :'aime la bièreet la charcuterie et le fromage

t'es auvergnat ?

donjuan1 a écrit :Je me demande si dans 20 ans je posterai dans cette section

moi je me demande ce que tu fous là

puceau

marcb03 · Message par **marcb03** » 28 mai 2013, 22:30

Que du bonheur ! Et exprimé la poésie en prime.

Et c'est tellement mieux quand c'est du bon. On est meme pas malade.

donjuan1 · Message par **donjuan1** » 28 mai 2013, 22:34

Je suis ton assistant, tu te rappelles? T'as Alzheimer maintenant?

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 22:35

Moi, ensorceleuse ?
Je vais t'envoyer sur un forum de parfums l'ami, tu ne t'en remettras pas !

nobody a écrit:'

t'es auvergnat ?

Ou belge ? Ou du Noooord ?

anakin06 · Message par **anakin06** » 28 mai 2013, 22:37

pour l'alcool, j'ai eu ma période "fétard", je suis quelqu'un "d'excessif" dans ce que je fais, mais ça c'est terminé depuis une bonne quinzaine d'année
maintenant c'est diet nickel, peu ou pas d'écart, 0 alcool, que de l'eau

nobody · Message par **nobody** » 28 mai 2013, 22:39

Suisse je suis.

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 22:40

Anastasia, un copainnnnnnnn !!!!!!!

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 23:16

Question subsidiaire : qui fume ?

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 23:19

là pour moi c'est très dur la cigarette

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 23:20

Dur d'arrêter ?
Je n'ai jamais fumé.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 23:27

pourtant tu parlais de l'odeur du cigare

non pour moi c'est un sujet dur et qui me fais souvent péter les plombs (je suis fils d'un pneumologue, et pourtant j'ai une soeur qui s'est faîte avoir

)

j'ai vraiment du mal avec les fumeurs, attention, pas ceux qui réalisent qu'ils se sont fait couillonner et qui essayent d'arrêter, mais avec la fraction qui défend les thèses en faveur du tabagisme et qui réfutent l'irréfutable

Night* · Message par Night* » 28 mai 2013, 23:36

En clair, tu fumes ou pas ?

Une effluve est souvent plus fine et plus belle que le rendu sur les papilles gustatives. Suffit d'humer ton café chaud le matin, tu ne retrouveras jamais quelque chose d'aussi beau en le buvant.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 28 mai 2013, 23:58

Night* a écrit :En clair, tu fumes

t'es sérieuse là

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 00:06

C'est une question, pas une affirmation.
Disons que ça me surprendrait, c'est tout ...

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 07:07

Marc, qu'est-ce qu'une chaise Romaine ?

C'est étrange ce que tu dis au sujet de ta souris car logiquement, si tu as une sans fil, elle devrait être plus lourde avec des piles. Demande à un collègue d'observer la manière dont tu la manipules, y compris le poignet et l'avant bras, en plus de l'épaule.

J'ai résolu mes problèmes en achetant des repose-poignets au niveau de la souris et devant le clavier. Parfois la souris stilet avec tablette donne de bons résultats, mais il faut changer ses habitudes. Pense également au téléphone (bras levé et/ou tête penchée), à la hauteur de ton écran, à la chaise, au stress, à l'air conditionné, à un léger courant d'air, etc.

Tu peut étirer plusieurs fois par jour et masser. Comme si tu te faisais un hug à toi-même. Pose les mains sur les épaules, chauffe puis dénoue chaque muscle. Fais le haut du dos dans la foulée. C'est compliqué au début mais après, ça deviendra une habitude. Et tu étires.

marcb03 · Message par **marcb03** » 29 mai 2013, 09:03

Night* a écrit :Marc, qu'est-ce qu'une chaise Romaine ?

Ceci : http://www.youtube.com/watch?v=itq526q_EOg
Très efficace !

Night* a écrit :C'est étrange ce que tu dis au sujet de ta souris car logiquement, si tu as une sans fil, elle devrait être plus lourde avec des piles.

Oui, mais je ne soulève pas la souris : elle reste sur son tapis.
Avant, le fil à la patte de ma souris entrainait ma souris sur l'extérieur et m'obligeait à la ramener sans cesse vers moi. Je n'ai plus ce problème.

Night* a écrit :Demande à un collègue d'observer la manière dont tu la manipules, y compris le poignet et l'avant bras, en plus de l'épaule.

Là, c'est clair que mon poste de travail est pas top.

Night* a écrit :Tu peut étirer plusieurs fois par jour et masser. Comme si tu te faisais un hug à toi-même. Pose les mains sur les épaules, chauffe puis dénoue chaque muscle. Fais le haut du dos dans la foulée. C'est compliqué au début mais après, ça deviendra une habitude. Et tu étires.

Je sais que des massages me feraient le plus grand bien, mais manque de temps.

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 13:02

Je sais que des massages me feraient le plus grand bien, mais manque de temps.

Mon cher Marc, on dispose du temps que l'on veut bien se donner.
Pousse tes mains dans ta nuque plusieurs fois sur la journée, tu verras que ça fait un bien fou. Ose !

marcb03 · Message par **marcb03** » 29 mai 2013, 13:44

Night* a écrit :Mon cher Marc, on dispose du temps que l'on veut bien se donner.
Pousse tes mains dans ta nuque plusieurs fois sur la journée, tu verras que ça fait un bien fou. Ose !

C'est pas faux et je te promets de le faire.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 29 mai 2013, 14:40

Je comprend pas où Marco a lancé le sujet de la souris

???????????????

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 14:49

Lorsque tu lui as demandé des nouvelles de son épaule.
Faut pas te poser des questions méga existentielles comme ça ...

RONFIT · Message par **RONFIT** » 29 mai 2013, 14:58

Night* a écrit :Lorsque tu lui as demandé des nouvelles de son épaule.

il faut que je reprenne mes cachets

marcb03 · Message par **marcb03** » 29 mai 2013, 17:45

Au fait, je ne fume pas.
Je n'ai jamais fumé et n'ai pas l'intention de m'y mettre.

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 18:27

J'avais deviné.

patrick · Message par **patrick** » 29 mai 2013, 20:48

Ca bouge ce sujet !

Pour Ron : je suis extrêmement qualifié pour discuter ici

RONFIT · Message par **RONFIT** » 29 mai 2013, 22:14

Purée Patrick, on dirait un mec de 20/25 ans sur ta photo

mais si t'es un ancêtre comme nous

viens donc

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 22:16

Envie de CAP et de ceci aujourd'hui :

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 22:20

Ron, le petit béotien sur ton carnet ne sait pas de quoi il cause.
Un homme mûr a nettement plus de charme qu'un gamin de son âge.
Et personne ici ne me contredira !

RONFIT · Message par **RONFIT** » 29 mai 2013, 22:21

pas pu lire la vidéo

bonne nuit à tous, école demain

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 22:22

Pat, tu as quoi dans les bras sur ton avatar ?

Night* · Message par Night* » 29 mai 2013, 22:24

Copier/coller dans Google est mon ami.
Tu uses encore tes culottes sur des bancs d'école ? T'es courageux !
Bonne nuit.

marcb03 · Message par **marcb03** » 30 mai 2013, 09:19

Pas pu lire la vidéo non plus.

Eh Ron, qu'est ce qu tu f... encore à l'école ?

Night* · Message par Night* » 30 mai 2013, 09:25

"Comfortably numb" de Pink Floyd

nobody · Message par **nobody** » 30 mai 2013, 09:43

Ron, le petit béotien sur ton carnet ne sait pas de quoi il cause.
Un homme mûr a nettement plus de charme qu'un gamin de son âge.
Et personne ici ne me contredira

Et bien, dans la mesure où tu sembles être l'unique représentante du beau sexe sur ce sujet, effectivement, personne ne va te contredire. En tous cas, en ce qui me concerne, je n'en sais rien pour ce qui concerne les hommes mûrs.

En revanche, je confirme pour les femmes mûres, infiniment plus séduisante qu'une "gamine".

Sinon, aux "jeunes en nombre d'années", je rappellerais ceci: "Ah, si jeunesse savait. Ah, si vieillesse pouvait". On est tous le sot de quelqu'un

.

Night* · Message par Night* » 30 mai 2013, 10:05

On peut encore, on a pas 90 ans.

RONFIT · Message par **RONFIT** » 30 mai 2013, 10:43

marcb03 a écrit :Eh Ron, qu'est ce qu tu f... encore à l'école ?

c'est une expression pour dire que demain, malgré une poussée de flemme due à ce temps abominable, il faudra aller au boulot (aussi parce que je suis pas libre tous les soirs de rester devant l'ordi jusqu'à pas d'heure

)

concernant les arts martiaux : j'adore le côté pratique et sans fioritures du krav et autres arts orientés self-défense (si j'avais la possibilité je ferais du jiu-jitsu ou de l'aïkido, même si il est peut-être compliqué de s'y mettre sur le tard), mais j'aime aussi le côté termes japonais et artistique (kata) du karaté ; je reproche surtout au karaté (notamment le style shotokan que l'on pratique) son approche trop directe du combat (j'ai lancé sans succès une conversation dans ce sens sur le topic arts martiaux) ; en gros j'aimerais pratiquer un art martial tout en finesse (feintes/esquives/contres) avec des parcelles entre le strike et les saisies/clés (je dirais un mixte Aïkido/Jet kun do/jiu-jitsu) qui correspondrait bien à ma personnalité.

nobody · Message par **nobody** » 30 mai 2013, 10:51

En karate, tu as le kyokushinkai, qui (d'après ce que j'en sais) devient plus "subtil" lorsqu'on aborde le taikiken. Plus dans l'absorption que dans la confrontation.

Sinon effectivement, dans certains arts chinois, comme le taikiken (sans karate avec), le wing chun / tsun etc. Pour les hommes forts qui aiment projeter leur prochain, la lutte (

), le shuai jiao (lutte chinoise).

A boire et à manger tout plein

Night* · Message par Night* » 30 mai 2013, 10:55

C'est quoi ce

?
Personne ne t'oblige à passer du temps ici. Tu es libre de faire ce qui te plaît !

marcb03 · Message par **marcb03** » 30 mai 2013, 11:29

Night* a écrit :C'est quoi ce ?

?????

Chose plus désagréable : je ne suis toujours pas averti quand un nouveau billet est posté.
Vu la réponse de Commando, je ne m'inquiète plus.
Mais c'est ch....

Ca vous fait la meme chose qu'à moi ?

Night* · Message par Night* » 30 mai 2013, 19:33

Marc, je faisais allusion à cette phrase-ci :

c'est une expression pour dire que demain, malgré une poussée de flemme due à ce temps abominable, il faudra aller au boulot (aussi parce que je suis pas libre tous les soirs de rester devant l'ordi jusqu'à pas d'heure )

RONFIT · Message par **RONFIT** » 30 mai 2013, 20:17

Night* a écrit :C'est quoi ce ?
Personne ne t'oblige à passer du temps ici. Tu es libre de faire ce qui te plaît !

je suis content de voir que l'on se comprend

patrick · Message par **patrick** » 30 mai 2013, 21:09

Purée Patrick, on dirait un mec de 20/25 ans sur ta photo

T'es sympa Ron

C'est bien moi, et c'est un appareil photo dans ma main. Et en plus, je suis grand père

Double qualif pour ce topic

RONFIT · Message par **RONFIT** » 30 mai 2013, 21:19

Chapeau, t'as l'air d'avoir la forme grand-père

tu n'as pas fait de carnet

patrick · Message par **patrick** » 30 mai 2013, 21:31

Bah.... Après quelques années d'entraînement on refait toujours les mêmes choses, plus ou moins...

RONFIT · Message par **RONFIT** » 30 mai 2013, 21:52

C'est vrai, mais tout le monde a ses petits trucs à partager peut-être

patrick · Message par **patrick** » 30 mai 2013, 21:58

C'est ce qu'on fait en répondant aux questions du forum

RONFIT · Message par **RONFIT** » 31 mai 2013, 08:13

Bon ok, je n'ai plus d'argument

RONFIT · Message par **RONFIT** » 31 mai 2013, 08:18

Sinon, c'est le virus ou le forum est mort ?

nobody · Message par **nobody** » 31 mai 2013, 08:37

@patrick, j'ai toujours pensé que c'était un chat que tu avais dans les mains. Sans rire.

Night* · Message par Night* » 31 mai 2013, 08:42

Idem.

nobody · Message par **nobody** » 31 mai 2013, 08:47

et je voyais le type faire des curls bicepts avec 400 grammes de chat dans les mains. Ouah la perf kwa.