Salut
Mes tendinites d'Achille reprennent et je voudrais continuer à faire mes exercices de pompes car je m'entraîne qu'au PDC
je pensez faire reposer mes pieds sur un ballon.
Qu'en pensez-vous ?
Merci
POMPES SUR BALLON
Modérateur : modération
POMPES SUR BALLON
"Mon corps est un jardin, ma volonté son jardinier." W.Shakespeare
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Commando
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Re: POMPES SUR BALLON
Salut,
Oui c'est une très bonne idée. Niveau stabilité par contre, ça me laisse assez perplexe.
Tiens nous au courant.
Oui c'est une très bonne idée. Niveau stabilité par contre, ça me laisse assez perplexe.
Tiens nous au courant.
Re: POMPES SUR BALLON
trop galere la stabilité. En plus le ballon était pas gros 
Du coup j'ai reposé mes pieds sur un step avec de la mousse.
Pas génial quand même mais du coup pas de tensions dans les tendons
Du coup j'ai reposé mes pieds sur un step avec de la mousse.
Pas génial quand même mais du coup pas de tensions dans les tendons
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