Combien de temps ?

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : modération

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pierredu64
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Combien de temps ?

Message par pierredu64 »

Bonjour,

Voilà cela fait 3 mois et demi que j'ai commencé la musculation pour prise de masse .

Petite question en combien de temps on voit vraiment la difference sur son corps ? C'est sur que depuis niveau cardio c'est niquel et je suis déssiné un peu plus ,mais en combien de temps je vais vraiment voir la difference?

Merci d'avance.
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Commando
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Re: Combien de temps ?

Message par Commando »

Salut,

En règle générale, au bout de 3 mois on commence à voir une légère différence.
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zozoro
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Re: Combien de temps ?

Message par zozoro »

Ouais des petits résultats en 3 mois et sa commence a ce voir un peu en 9-12 mois
Mon carnet: Zozoro 18ans 1.75m 67 kg

Dans la vie, il ne s'agit pas nécessairement d'avoir un beau jeu, mais de bien jouer de mauvaises cartes. Robert Louis Stevenson
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