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Jerry-63

Je pense que 2m04, c'est une bonne hauteur, vous n'aurez pas trop de difficultés à trouver une machine.

La marque Body Solid en fait des moins hautes, ça devrait bien s'installer chez vous.

Jerry-63

Félicitations, c'est du beau matériel.

Jerry-63

c'est cher, ça prend de la place, la prise de main est trop fine, ça passe de 5kg en 5kg.. une paire de barre courtes avec des disques, c'est moins cher et prend moins de place, et de plus tu peux y mettre les poids que tu veux Merci, je voulais juste montrer cette rareté. J'ai opté pour des dumbbe...

Jerry-63

C'est sensé aider à quoi ça, une plate-forme vibrante ?

Jerry-63

J'ai vu cet ensemble à vendre sur un site local : https://scontent.fymq2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124446854_1592585230947580_1916534281375795861_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=2&_nc_sid=825194&_nc_ohc=RXox2CEwDioAX9L7zPY&_nc_ht=scontent.fymq2-1.fna&oh=5fa0b078a5859b0ddb5145c3ef278b2b&oe=5FD21FC1 Il comprend ...

Jerry-63

Oui, je pense que ça pourrait fonctionner avec les palettes, cependant, vous pourriez regarder les chaises romaines qui offrent plus de possibilités, et qui sont aussi assez abordables.

Jerry-63

Bienvenue ! Tes choix sont intéressants, celle-ci me semble bien, elle offre un peu de rembourrage, et c'est la moins chère des trois : https://www.amazon.fr/gp/product/B07D4M9MD9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B07D4M9MD9&linkCode=as2&tag=musculaction-21&linkId=130a1d40e2b...

Jerry-63

Certaines marques, comme Amstaff, semblent avoir des cales pour les genoux :

La demi-cage à l'avantage de prendre moins de place.

Jerry-63

C'est un prix raisonnable.

J'aimais bien celle-ci, dans les modèles de bases, mais elle est trop haute pour chez-moi :

Body-Solid BFFT10 :

https://www.bodysolid.com/home/bfft10/b ... al_trainer

Jerry-63

Oui, si tu as l'espace, c'est peut-être une bonne idée d'avoir une vraie Lat Machine à côté de ta cage.

L'idéal, serait d'avoir des poids étagés, plutôt qu'une barre dans laquelle tu insères des poids, ça devient laborieux à la longue.

Jerry-63

Vous avez raison, c'est trop cher, je vais attendre qu'ils en fassent des plus petits, qui seront peut-être plus abordables.

Jerry-63

Ce lien devrait fonctionner, les prix sont en U.S. cependant :

https://inspirefitness.com/product/ftx- ... l-trainer/

Il revient à 1,800 euros avec la taxe, la livraison et l'installation.

En ce moment, c'est une des seules marques disponibles en magasin.

Jerry-63

Les poulies doubles ou "functionnals trainers", sont intéressantes comme compléments, mais elles ont le défaut de prendre passablement d'espace, et de se vendre chères. Un modèle de qualité moyenne, avec des poids étagés de 150 lbs par côté, reviendrait à 1,420 euros, avant taxes et frais de livrais...

Jerry-63

Les deux me semblent bien icon10 Choisi ce que tu préfères, le ballon est sûrement plus abordable. Pour ce qui est du kettlebell, c'est le genre de chose que l'on peut trouver d'occasion. Tu peux aussi prendre un bidon de lave-glace lesté avec du sable, il y a toujours moyen de trouver un poids. ico...

Jerry-63

J'avais commencé avec un simple Total Gym, on peut souvent en trouver dans l'usagé qui ne sont pas trop usé. En partant, une machine avec le poids du corps qui se replie et ne prend pas trop de place, c'est un bon départ. Je me sers encore de la mienne presque à tout les jours. C'est important de dé...

Jerry-63

Le banc est bien stable ? Trouvez vous la trajectoire des bras adéquat dans les 4 positions du developpé? La stabilité est très bonne, le banc est large et confortable, cependant, il aurait été bien qu'il puisse s'enclencher à la machine, parce qu'il faut souvent faire des ajustements, pour le reme...

Jerry-63

J'admet que le format me dérange un peu, ça limite l'équipement additionnels que je pourrais installer.

Je pourrais la revendre, et acheter autre chose de plus compact.

Comme on dit chez nous, "je muris le projet".

Jerry-63

J'aime bien l'appareil, bien que je suis moins à l'aise avec l'utilisation de la poulie basse.

Pour le reste ça fonctionne bien.

J'ai pu acheter un peu de matériel, des poids et des dumbbells :

Jerry-63

on ne peut pas comparer les charges sur des machines différentes. tout dépend des bras de levier, des ancrages, des poulies.... Oui, vous avez raison. J’avais essayé de calculer... j’avais ressorti tous mes théorèmes de physique et... j’ai abandonné. Il y a effectivement beaucoup trop de paramètres...

Jerry-63

Je ne comprend pas trop, lorsque je fais le travail du dos à la poulie haute avec la machine, j'ai un peu de difficulté à faire des série de 10-12 avec 80 lbs, alors qu'au gym, je prend 150 lbs sans problèmes. De quoi ça peut dépendre cette différence ? Est-ce que le système à levier demande plus d'...

Jerry-63

J'ai acheté ces collets aujourd'hui, ils fonctionnent bien sur mon appareil :

Je suis content, les poids commencent à arriver en magasin.

Je serai prêt pour la deuxième vague si elle arrive.

Jerry-63

À 500 euros pour la Hoist, ça mériterait peut-être une visite. Elle offre les poulies, et le travail du dos en "rowing". J'ai des doutes pour le travail de la poitrine, surtout pour les mouvements d'ouvertures, mais il faudrait l'essayer. Parfois, ces machines d'occasions sont presque neuves, reste ...

Jerry-63

Faut voir vos besoins, votre espace disponible, et le budget que vous voulez y mettre. Est-ce vraiment important pour vous de pouvoir compter sur une machine à poulie qui pourra prendre plus de 200 kg ? Si présentement, vous ne lever que 100 kg, on peut penser que ça ne vaut pas la peine. Pour l'ATX...

Jerry-63

Oui, ce serait de bons ajouts, mais les prix me semblent assez forts.

Rendu-là, vous pourriez allez voir la machine ATX qui offre plus de possibilité pour quelques euros supplémentaires.

https://www.powergym.fr/station-homegym ... mplet.html

Jerry-63

L'appareil me semble bien compliqué, si vous aimez les "Functionnal Trainer", il s'en fait toute une gamme, certains offrent plus de possibilités que d'autres, mais dans l'ensemble, ils me semblent être assez chers, faut être sûr de s'en servir pour la peine, parce qu'a la revente vous risquez de pe...

Jerry-63

Une vrai lat machine pourrait être un bon ajout :

Vérifiez la hauteur de plafond avant cependant, pour ne pas avoir de mauvaise surprise.

Jerry-63

Un banc et une cage de base pourrait aussi être une belle combinaison, certaines offrent la possibilité d'ajouter des poulies haute et basse, ce qui permet de faire tout ce que l'on veut.

Il faut bien faire ses recherches, parfois on peut avoir un bon prix.

Jerry-63

J'ai déjà laisser passer de belles occasions dans l'usagé pour cette raison, s'il faut louer un camion, et trouver quelqu'un pour démonter, et remonter l'appareil à l'endroit voulu, ça devient compliqué.

Jerry-63

Prends garde à bien libérer la place pour le levier arrière. Il faut qu’il puisse fonctionner sans que les disques ne touchent le mur :wink: Félicitations ! Merci pour vos commentares, 8) perso, je te conseillerais de supprimer la poulie double. tu y gagneras en poids et même efficacité. Je vais re...

Jerry-63

La machine est arrivée aujourd'hui, bien que j'avais pris les mesures, elle me semble énorme. :shock: Malgré mes recherches cette semaine pour acheter des poids, je n'en ai trouvé nul part en magasins, et les particuliers qui veulent en vendre font tous de la surenchère. :? Je devrai donc entendre e...

Jerry-63

Je pense qu'il y a une différence entre le test à 272, sûrement testé avec une presse et ce que tu peux y mettre avec des disques. Ce n'est peut-être pas le cas de tout le monde, mais je pense que la plupart de ceux qui s'entraînent et qui ont plus de 50 ans, ne lèvent pas si lourd. L'avantage d'un...

Jerry-63

Pour le prix, comme j'ai dit, c'est un démo, alors il sera peut-être poussiéreux à l'arrivée, et certaines personnes, et des commis du magasin, l'ont sûrement essayer un peu, mais je peux m'en accommoder. Ma seule crainte est la hauteur de la machine, je l'ai mesuré en magasin à 81.5 pouces, mais le...

Jerry-63

Je ne connais pas cette marque ATX, ni cette machine, qui n'est pas disponible au Canada, À première vue, ça semble être le même principe du levier qui est utilisé : https://samsfitness.com.au/image/cache/catalog/ATX-WSX-670/megatec-triplex-update-800x800.jpg C'est comme la Powertec, qui serait la m...

Jerry-63

Pour les poids, ça ne devrait pas être trop long, les magasins de sports sont tous en attente de commandes, d'ici deux la mi-juillet, ils seront disponibles. le truc dont il faut se méfier c'est que le banc n'est pas solidaire de la machine. à mon avis il faudra veiller à lester la machine plus que ...

Jerry-63

elle as un bon look. Tu l'a payé combien en boutique ? J'ai été chanceux, c'est le modèle de plancher, un démonstrateur, alors j'ai eu un gros rabais. Elle me revient à environ 700 euros, incluant la livraison et l'installation. Ca a l'air barbare mais astucieux l'engin ! C'est un peu une copie du ...

Jerry-63

Bonjour, Après avoir hésité sur plusieurs machine, j'ai finalement acheté cet appareil cet après-midi, c'est un démo dans un magasin de sport, elle me sera livrée dans une semaine : https://www.bodysolid.com/Images/Products/GLGS100/600/GLGS_-1_600px.png J'ai pu en faire l'essai, elle me semble plutô...

Jerry-63

Pour un vélo stationnaire, ça doit bien se trouver dans l'usagé, c'est le genre d'équipement très courant.

Essayez de trouver une marque connue, avec une selle confortable, assurez-vous que le module électronique fonctionne encore.

Jerry-63

Rendu-là, c'est un petit détail à régler, je pense que cet ensemble est la meilleure combinaison pour le prix que je puisse obtenir.

La cage peut aussi soutenir 700 lbs, (soit 317,5 kg).

Jerry-63

J'ai trouvé celle-ci, qui est en "back order", comme à peu près tout le matériel de gym en ce moment.

Elle n'est pas trop haute, elle fait 81 pouces, et ferait mon affaire pour son prix :

AmStaff TP006D Power/Squat Rack with Lat/Pull Down Attachment

Jerry-63

J'ai regardé les prix, le modèle montré se vend environ $ 1,800 can. (moins de 1,200 euros). C'est définitivement plus cher qu'acheter une cage qui inclut une lat machine, un banc, et une barre (environ : $ 1,000 (650 euros), et ça semble prendre un peu plus d'espace. Dans les deux cas, les poids se...

Jerry-63

Ca n'existe pas ce genre d'engin lestable à poids/disques au lieu de couteuses plaquettes spécifiques ?

Il y a les appareils Powertec, mais ils sont dispendieux.

Jerry-63

Celle -ci à l'avantage d'avoir plus de résistance, soit 102 kg :

Dommage qu'il n'y ait pas plus de choix de prises de mains pour l'exercice du bench press.

Jerry-63

Faut toujours voir l'espace que l'on a de disponible, incluant la hauteur, parce que beaucoup d'appareils font 84 pouces (soit 213.3 cm) de haut. Pour le même budget, vous pourriez aussi avoir de l'équipement plus traditionnel, comme une demi-cage, un banc des poids (barbells et dumbells). Ces machi...

Jerry-63

Une alternative, serait un Total Gym qui utilise le poids du corps. il offre peut-être plus de variété d'exercices et il ne prend pas tellement de place une fois plié. J'en ai un présentement, ce sont aussi de bons appareils, solides, certains modèles ont une barre pour ajouter des poids, ce qui per...

Jerry-63

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81TuAPHs5yL._AC_SL1500_.jpg J'ai regardé la vidéo et ça semble plutôt bien pour le prix demandé. L'avantage, c'est que l'ensemble prend moins de place qu'un banc et des poids et une cage, et que les ajustements sont simples. Pour ce qui est de la lim...

Jerry-63

Je ne peux pas avoir un rack complet à cause de sa hauteur. Le jaune me paraît peut-être mieux comme conception, cependant, le noir ferait plus mon affaire, je peux l'avoir en combo avec un banc et des poids : https://i.ibb.co/ykBLbpH/banc-poids-barre.png Cast Iron Grip Olympic Plates 2 x 45lbs 2 x ...

Jerry-63

Parlant de rack, est-ce que je serais mieux avec un demi (Fit505 Half Rack with Pull Up Bar) : https://d12pfs8rjh6hzb.cloudfront.net/media/catalog/product/cache/c687aa7517cf01e65c009f6943c2b1e9/f/i/fit505-halfrack-lrg.jpg Ou encore ce style (AmStaff Fitness Squat Rack with Adjustable Bench) : https:...

Jerry-63

J'en ai avec poignées, c'est pas mal.

Je prendrais d'abord ce modèle, ça permet une bonne variété d'exercices.

Jerry-63

Il m'a l'air très bien :

Je ne sais pas combien de poids vous pouvez prendre, mais cette cage devrait faire l'affaire.

Faudra prévoir un espace entre la cage et le mur si vous faites des squats.

Jerry-63

Je regrette un peu cet achat, on fait tous des erreurs.

Je vais essayer de la corriger, et de rendre l'appareil fonctionnel.

Sinon, je me ferai un rangement pour mes dumbells avec le bois.

Jerry-63

Je me suis rendu compte que mon menuisier à pris le modèle sur Amazon, et les commentaires sur le produit final sont plutôt négatifs :

https://www.amazon.com/HOW-BUILD-LAT-PU ... 802&sr=8-2

Jerry-63

à 1ere vue, le problème que je vois, ce sont les poulies à crochet. il vaut mieux des fixes. et le crochet supérieur, je doute de sa fixation..c'est pour cela je j'ai fait la mienne avec 2 tirants horizontaux. Vous avez raison pour les poulies, c'est bruyant et laborieux, ça devrait être plus facil...

Jerry-63

C'est fait, j'ai été la cherchée, il me reste à remonter le tout. Pour le prix, elle me revient à $ 260 can., ce qui équivaux à 171 euros. Une Lat Machine en métal, m'aurait coûté trois fois plus, mais le problème principal était la hauteur des machines commerciales, qui sont trop hautes pour mon pl...

Jerry-63

Mon menuisier a complété le travail, il vient de me faire parvenir des photos de la Lat machine, je vais allez la cherchée cet après-midi :

Jerry-63

C'est très bon d'avoir ça au boulot,

Parfois, j'aurais eu besoin d'un sac de frappe !

Jerry-63

Une barre de ce genre serait parfaite :

Regardez les petites annonces, on en voit parfois à vendre, il n'y a pas de vis à mettre.

Jerry-63

Je préfère donner les deux, parce que les machines qui se vendent au Canada viennent des États-Unis, alors les mesures sont en pouces. Au Québec, ce sont les plus jeunes qui sont habitués avec le système métrique, pour les 50 ans et plus, on l'a apprit, mais les mesures anglaises restent dans nos tê...

Jerry-63

Pas tout à fait, elle fait 80 pouces (203.3 cm), les cages standards font 84 pouces (213.4 cm) d'habitude, cette différence me permet la demi-cage, avec ma hauteur limite de plafond à 82 pouces (208.2 cm).

Jerry-63

Les cages permettent de faire passablement d'exercices de façon sécuritaires, mais il faut avoir l'espace pour la mettre. Pour ma part, vu mes limitations en hauteur, j'opterais davantage pour la demi-cage, qui me semble assez polyvalente et abordable : https://d12pfs8rjh6hzb.cloudfront.net/media/ca...

Jerry-63

Ces machines sont souvent bien conçues, mais elles sont très hautes, et ce n'est pas fait pour tout les sous-sols.

D'occasion, on en trouve souvent de bonnes marques à bons prix.

Jerry-63

Parlant de leg press est-ce que quelqu'un à déjà fait l'essai du Powertec :

Il a l'avantage d'être compact.

Jerry-63

Le menuisier qui me construit cette machine, fait aussi des cages pour l'entraînement, qui sont très solides :

Jerry-63

Merci !

C'est sûr qu'en métal, c'est plus solide.

Jerry-63

la conception est presque la même que la mienne. sauf que moi, j'ai fais 2 montants verticaux et 2 tirants horizontaux. plus simple et les poulie sont plus faciles à fixer et plus solides. Si vous avez une photo, ça serait bien, je l'aurai la semaine prochaine, alors je pourrai apporter des changem...

Jerry-63

Je l'aurai dans une semaine, et je devrai l'assemblée, tout sera pré-coupés, et un plan sera fournit. je devrais pouvoir l'ajuster, reste à espérer que ça fonctionne bien, mon problème avec les machines offertes en magasins, c'est la hauteur, mon sous-sol est bas (limitée à 208 cm), alors elles n'en...

Jerry-63

J'ai trouvé un menuisier qui fabrique du matériel de gym, il va me faire une lat machine en bois, voici son plan, les mesures sont en pouces, je suis au Québec :

J'ai hâte d'en faire l'essai.

Jerry-63

Pour les haltères, dans l'usagé il semble y avoir une surenchère, plusieurs demandent des prix trop élevés.

Jerry-63

tu peux commencer par te faire un programme au poids de corps. ( fentes, tractions et pompes) et tu achètes en fonction des exercices que tu ne peux pas faire au poids de corps. un banc de développé couché est loin d’être la 1ere chose à acheter. Pour le moment, j'ai deux appareils, un Total Gym de...

Jerry-63

Je vais au gym trois fois la semaine depuis longtemps, mais avec le virus, et le fait qu'il est loin de chez moi, je remet ça en question, l'abonnement n'est pas coûteux, mais j'y vais de nuit pour être tranquille. Alors, si j'ai ce qu'il faut à la maison, ça m'aiderait pour l'horaire, et je sauvera...

Jerry-63

salut, si tu prévois de t'entrainer longtemps, il vaut mieux de la qualité, c'est sur. il faut penser que tu vas progresser et le matos basse qualité va vite montrer ses limites. pour le banc, il vaut mieux un banc séparé avec des chandelles hautes pour pouvoir faire du squat et des développés épau...

Jerry-63

Bonjour à tous, Content d'être admis sur ce forum ! icon10 Avec le virus ambiant, je pense m'équiper pour l'entraînement à la maison, présentement je fréquente un gym, qui est maintenant fermé, et qui a le désavantage d'être assez loin de chez moi. J'ai en ce moment un Total gym, qui me sert de "pla...

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