J'habite à la frontière ! Je vais voir si c'est pas trop loin j'irai chercher moi même :) Merci Yam, tu n'as pas tord, dans ce cas si je ne prends pas de poulie et que la cage ne peut pas avoir d'upgrade je peux toujours acheter un système de poulie séparé et de bonne qualité, ça prendra juste un pe...

Ah effectivement, Barbarian c'est au top :o Mais ça explose vite mon budget du coup ! à voir, je vais réfléchir un peu et faire le calcul de chaque cage et du matériel nécessaire qui va avec. C'est carrément la jungle pour se décider c'est pas facile il y a du choix ! Et il faut aussi bien choisir p...

Tu est très pointilleux Yam ! Et je comprends, c'est pas moi qui vais te contredire, tu as beaucoup d'expériences. Par contre si tu pouvais m'orienter plutôt que de citer tous les défauts, ce serait sympa icon10 Si tu as une meilleure proposition à faire pour mon budget de 1500 euros, je suis tout o...

C'est vrai j'avais oublié, les gainers fait maison sont encore mieux et tu trouves des recettes facilement

Euh oui certain gainers sont vraiment très cher, c'est un peu de l'abus...

Oui difficile de trouver des cages avec appui apparemment ce n'est pas standard :? C'est bien dommage ! Il faudra que j'improvise du matériel pour ça. La hauteur c'est ok ! J'ai 2m60 et la cage fait 2m15. Voilà je crois que mon choix est fait ! Merci pour les conseils et je posterai des photos pour ...

Certains diront que c'est pas bien les gainers ! Mais avec une bonne diet je pense que ça va, ça aide pour ceux qui ont du mal à atteindre leurs objectifs calorique parce que c'est pas toujours facile d'avaler ce dont on a besoin :lol: alors si on peut le boire, c'est pratique ! A ne pas remplacer p...

Merci Fab ! :) Voilà du coup je crois avoir trouver mieux, plus complet et un tout petit peu moins cher et probablement plus pratique, car je n'aurai pas à investir dans 3 types de fonte. La poulie se charge avec du 50mm. https://www.megafitness.shop/vorteilspaket-komplett-station-power-rack-ii-inkl...

Bonjour Anthony ! Bref j'ai perdu du poids c'est bien, c'est cool.. LE PROBLÈME c'est que je suis tous ramolo du corps.. beurk c'est horrible je me demande même pourquoi on laisse exister des personnes comme moi .. Alors, ce genre de pensée, c'est à oublier TOUT de suite ! Tu as décider de changer e...

Merci pour les conseils ! Effectivement le Power Rack est plus intéressant, charge max annoncée plus élevée donc je suppose plus solide, et les barres de Dips sont ajustable comparé à l'autre, qui d'ailleurs, beaucoup d'utilisateurs se sont plaint que la prise était trop large. Pas de butée non plus...

Félicitations, je suis débutant aussi donc mes mots sont à prendre avec des pincettes comme tes mesures :lol: Désolé ^^ 300g en 2 semaines je crois que c'est peu mais pas mauvais en soit, tu peux probablement augmenter ton apport calorique pour arriver à 1kg de prise de masse musculaire par mois. To...

Merci Yam pour tes conseils ! :D Puis je te demander ton avis sur cette cage https://www.amazon.fr/gp/product/B00VEAW2RO/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B00VEAW2RO&linkCode=as2&tag=musculaction-21&linkId=b481f0b9087cc7b0448ebcbc7abb16a6 Avec ou sans la poulie, au choix. Ou ...

Justement c'est pour cela que j'ai choisi ce banc, il y a une option supplémentaire avec poulie haute pour des tractions ainsi que des poignées pour faire des dips. Je vais me renseigner pour une cage à squat :) Mon budget est de 600 euros max pour commencer, je verrai par la suite si je veux invest...

Bonjour ! J'aimerais votre avis pour l'achat d'un banc de musculation assez complet ou une combinaison intéressante :) Mon premier choix était un banc Gorilla Sports https://www.amazon.fr/gp/product/B01NC0P1GD/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=B01NC0P1GD&linkCode=as2&tag=musc...