2 résultats trouvés

par Elie190
25 mars 2024, 15:17
Forum : Débutants
Sujet : présentation Elie
Réponses : 1
Vues : 602

présentation Elie

Bonjour à tous
Je suis nouveau ici,je veux les conseils pratiques pour vite avoir les résutats.
Je veux musclé mes pectoraux,l'abdomen et les muscles des jambes.
Merci
par Elie190
25 mars 2024, 15:13
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Programme complet musculation
Réponses : 4
Vues : 923

Re: Programme complet musculation

bonjour
je suis nouveau sur le forum,je suis prenant de vos conseils.Merci