ok merci , je vais tenir compte de tes infos ; bonne journée .

merci de ta reponse , je vais etudier tout ca , je vous tiens au courant , merci et bonne soirée

Bonjour; je me presente ,Pascal 60 ans ,retraité ,un chien ect ...... Ma question ; je voudrais faire de la musculation (ou refaire j'ai pratique un peu il ya quelques années ) car j'ai fait 2 AVC et j'ai perdu une quinzaine de kilogs que je voudrais reprendre et egalement retrouver de la condition ...