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- 26 juin 2023, 12:31
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : Avis sur prog. Half Body
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Avis sur prog. Half Body
Bonjour à tous :D , j'écris ce petit topic pour avoir un avis sur mon programme half body. J'ai commencé en février la musculation sans aucune connaissance et je me suis basé de différents articles et vidéos sur internet pour l'élaborer avec un objectif de perte de poids et d'hypertrophie Half Body ...