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- 06 juin 2023, 20:28
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Entretien de la musculature
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Entretien de la musculature
Bonjour, je suis intermédiaire en musculation et je me demandé si une fois musclé l'on peut réduire la quantité ou la durée de nos entrainement dans le but d'entretenir nos muscles. Merci d'avance !