1 résultat trouvé
- 31 mars 2023, 16:30
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : Programme pectoraux à la maison
- Réponses : 0
- Vues : 1564
Programme pectoraux à la maison
Bonjour, Je cherche à trouver LE programme pour entraîner efficacement les pectoraux a la maison (n'ayant que peu de temps pour aller en salle et surtout un budget limité). Je m'entraîne depuis novembre dernier, je constate des améliorations depuis, seulement mes pectoraux on du mal a prendre. Mes p...