Personnellement, je me suis fait diagnostiquer une « petite tendinite du supraépineux avec une calcification de 2 mm ». Ça traîne depuis un moment et je ne sais pas comment m'en débarrasser.

Merci pour les conseils. Dans le doute, je vais reprendre rendez-vous avec mon kiné pour commencer et je testerai ça ensuite.

Bonjour, Je pratique la méthode Lafay, mais ma progression est fortement compromise par des douleurs chroniques à l'épaule. Je m'entraîne plusieurs semaines ou mois, j'ai des douleurs qui m'obligent à arrêter quelques semaines ou mois, je recommence, et ainsi de suite. La dernière fois, elles sont a...

Pas de problème pour le prix, mais il n'est pas pliable.

J'ai acheté celui-ci : https://www.amazon.fr/Tecnovita-X-TRI2- ... ative=6746

cdsb90 : 1m75 pour environ 70 kg

stephenv : le problème du vélo que tu proposes, c'est l'encombrement. J'aimerais un modèle qu'on peut ranger après utilisation.

Vous me faites douter avec les tapis de course ! Je ne savais pas qu'on pouvait les replier après usage.

J'ai passé du temps à chercher sur Amazon, je suis tombé sur celui-ci : https://www.amazon.fr/Tecnovita-X-TRI2-YF910-dapparterment-positions/dp/B01IBL66G6/ref=sr_1_201?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&_encoding=UTF8&tag=musculaction-21&linkCode=ur2&linkId=44139660d3ce04...

Merci pour ta réponse. Peux-tu m'indiquer quelques modèles en ligne (sur Amazon par exemple) et à quel endroit on peut trouver des indications sur le niveau de résistance ? J'ai beau regarder, il n'y a rien dessus dans le descriptif technique des articles. Il est parfois indiqué "8 niveaux de diffic...

Bonsoir, J'ai besoin d'aide pour choisir un vélo d'appartement, j'aimerais le commander sur Internet. Mes critères : - Un encombrement réduit, idéalement un vélo pliable et muni de roulettes pour le déplacer facilement. - Une qualité convenable ; je suis prêt à mettre entre 200 et 400 € environ voir...