2 résultats trouvés
- 16 oct. 2022, 15:59
- Forum : Débutants
- Sujet : Recherche programme après bypass (chirurgie obésité)
- Réponses : 30
- Vues : 3997
Re: Recherche programme après bypass (chirurgie obésité)
Bonjour j'aimerais avoir un avis alors voilà je peut aller à la salle 3 fois par semaine et je voulais savoir si admettons je travaille des groupes de muscles car je suis sur de la prise de masse musculaire donc en gros le mardi je travaille les pecs, jeudi les bras et le samedi les jambes et que le...
- 16 oct. 2022, 15:38
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : Cherche programme sportif
- Réponses : 5
- Vues : 1380
Re: Cherche programme sportif
Bonjour j'aimerais avoir un avis alors voilà je peut aller à la salle 3 fois par semaine et je voulais savoir si admettons je travaille des groupes de muscles car je suis sur de la prise de masse musculaire donc en gros le mardi je travaille les pecs, jeudi les bras et le samedi les jambes et que le...