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- 27 sept. 2022, 11:11
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Protéine végétale
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Protéine végétale
Bonjour Je viens de commencer la musculation et j'ai une question niveau alimentation. J'aimerais perdre du poids sans perdre de muscle, je veux donc ingérer assez de protéine par jour pour ne pas en perdre. Certains d'entre vous utilise des protéine végétale ? (Si oui, quelle marque). Puis-je rempl...