Comme ceux-ci https://www.fitnessboutique.fr/gant-str ... su100.html ?

Ok merci, je vais m'orienter sur ce type de produit alors, et si j'y pense je viendrais faire un retour ici si jamais ça peut servir à d'autres

Je ne fais pas de pompes, et avec les haltères j'essaye justement de ne pas avoir à plier le poignet afin de le maintenir le plus droit possible, mais les soucis sont quand même présents.

Merci pour ta réponse, c'est pour le même type de souci/fragilité que j'ai que tu l'utilises, pour prévenir les douleurs/blessures ?

Bonjour, je me permets de poser un message ici car je ne sais pas où trouver de conseil. J'utilise chez moi des petites haltères pour m'entretenir un peu, étant papa et sans trop de temps/volonté d'aller en salle par ailleurs. J'ai une haltère de 11kg que je soulève dans des exercices avec les deux ...