JE PENSE je dis bien JE PENSE que je mange 2500 calories par jours pas +.

J'ai un travail vraiment assis toute la journée vraiment donc je ne dépense pas beaucoup de calories

à la salle, je suis monté sur une balance et il a été indique 'le nombre de calories que mon corps à besoin par jours EN NE FAISANT RIEN" et il faisait indiqué 1650 calories.

Salut, je suis nouveau sur le forum donc je ne suis pas sur de poster dans la bonne catégorie. J'ai 24 ans, je mesure 1m80 pour 91 kilos. Je viens de vivre 2 mois très difficile car ma compagne m'a quitté. Je suis en train de me relever. Je me suis inscris à la salle pour premièrement bien me change...