2 résultats trouvés
- 18 juil. 2022, 18:07
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : Meilleurs programme musculation
- Réponses : 0
- Vues : 2188
Meilleurs programme musculation
Bonjour à tous, Merci d'avance pour vos retours d'experts ! J'ai débuté la musculation il y a 7 mois, je suis passé par plusieurs programme et exercices afin de me remettre en forme et progresser sans me blesser. Je fais actuellement 75 kg pour 1m74. Je suis globalement naturellement assez musclé. M...
- 18 juil. 2022, 18:06
- Forum : Débutants
- Sujet : Avis programme !
- Réponses : 4
- Vues : 908
Avis programme !
Bonjour à tous, Merci d'avance pour vos retours d'experts ! J'ai débuté la musculation il y a 7 mois, je suis passé par plusieurs programme et exercices afin de me remettre en forme et progresser sans me blesser. Je fais actuellement 75 kg pour 1m74. Je suis globalement naturellement assez musclé. M...