2 résultats trouvés
- 27 juin 2022, 18:28
- Forum : Débutants
- Sujet : débutante programme à la maison
- Réponses : 4
- Vues : 1090
Re: débutante programme à la maison
Bonjour, Merci pour ce retour je pensais finalement ne recevoir aucune réponse, comme c'est un programme à la maison... Bonjour, Je pense qu’il faut aider tous ceux de bonne volonté et tu as pris le temps de faire un programme. Je n’ai pas assez d’expérience pour bien te conseiller, mais ton program...
- 23 juin 2022, 18:02
- Forum : Débutants
- Sujet : débutante programme à la maison
- Réponses : 4
- Vues : 1090
débutante programme à la maison
Bonjour, Je viens sur le forum pour avoir quelques conseils et avis pour me concocter un bon programme de musculation. Je n'ai pas la possibilité de me déplacer en salle de sport, trop loin pour moi malheureusement et pas de déménagement prévu pour l'heure. J'ai récupéré du matériel neuf ou à peine ...