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par Fiftybg
30 avr. 2022, 21:54
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : 3100 kcal par jour et je ne prends rien
Réponses : 5
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Re: 3100 kcal par jour et je ne prends rien

Slt mon gar La prise de Masse est un art qui peut être simple à comprendre ou difficile c est juste une question de pratique savoir faire Le truc le plus simple que je puisse faire c'est te filer cette vidéo qui illustre rapidement ce qu'il faut savoir et faire Prise de Masse propre ! Tiens moi au jus