Bonjour, J'aimerais entamer une sèche (que j'ai d'ailleurs déjà commencé) vraiment équilibrée, pour perdre du poids. Voici mes statistiques : 1m80 100kg Je fais un jeune intermittent, je me prive de 20h le soir au lendemain 12h. (en gros, 16h-8h) Actuellement, ce que je bouffe, grossièrement : Le pr...