1 résultat trouvé
- 08 févr. 2022, 16:26
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : Perte de poids débutant 1m83 / 100kg
- Réponses : 1
- Vues : 619
Perte de poids débutant 1m83 / 100kg
Bonjour à tous ! Je vous écrit aujourd'hui pour vous demander de l'aider concernant ma perte de poids. Niveau contexte : j'ai 22 ans, je fais 1m83 pour 100kg, j'ai toujours été légèrement en surpoids mais après 3 ans de classe préparatoire et 2 ans de COVID j'ai arrêté tout sport et ai commencé à ma...