Bonjour, cela fait 6 mois que je fais de la muscu au poids du corps et j'ai un problème au niveau du ventre, décontracté il est bien relaché, ce n'est pas plat du tout et pas mal de gras au bas ventre Je fais 68kg pour 1m74. Au niveau de la diet j'ai rien de bien défini, je mange du riz, steak, pois...