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- 12 janv. 2022, 05:17
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Que faire comme entrainement?
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Que faire comme entrainement?
Bonjour, je viens ici pour créer ce sujet car je suis totalement perdu concernant l'entrainement qui serait le plus adapté pour moi pour vous situer je suis quelqu'un qui a perdu beaucoup de poids ( environ 40 kilos ) et je viens d'arriver a un physique qui me semble adapté a ce que je voulais actue...